Эмоциональная связь мамы и ребенка до и последствий родов будет актуальна 17 ноября 2020 года. На этот раз мы расскажем о эмоциональной связи между матерью и малышом, а также о том, зачем они разговаривают, когда он еще не родился.

В статье рассказывается о том, как не бояться темноты и вставать рано утром в ноябре. Автор дает советы, как преодолеть лень и настроить себя на продуктивный день.

Йога помогает беременным женщинам заботиться о своем теле и комфорте ума, объединяться с ребенком и внутренним 'Я', улучшать кровообращение и готовиться к родам, а также снижать уровень стресса и тревожности.

Велосипеды, природа, Финляндия и немного лета. Я хочу рассказать вам о финской природе и природе, а также о том, как я живу в Финляндии.

В субботу в Хельсинки пройдет беспрецендентная программа по йоге для беременных. В группе бескрайний Поток я веду занятия с будущими мамами и их будущими малышами.

В день рождения 40 лет я стала принимать и отдавать себя как есть, а не для отдачи. Мне это было очень яственно.

В Финляндии началось Лето. Мне нравится это время, когда можно просто наслаждаться жизнью, пообщаться с природой, медитировать и быть в большом плюсе по энергетическому ресурсу.

Рассказ о том, как автор начала свой путь в йоге и нашла своего учителя. Описывается важность готовности ученика и возможности принять опыт учителя в себя.

Регулярная растяжка помогает сохранить здоровые суставы, поддержать эластичность мышц и дать телу большую амплитуду движений. С возрастом уровень гибкости снижается, но занимаясь растяжкой, мы сохраним подвижность и молодость суставов и позвоночника. Кроме того, растяжка помогает стать стройнее.

За 13 лет я получила тройное гражданство России, Израиля и Финляндии за 13 лет. Для этого надо было родиться в России, быть женой еврея, иметь финские корни.